冬天家人就想吃这锅饭,15分钟有饭有菜,营养好吃!

腊味煲仔饭

我孩子说了很多次看到别人吃煲仔饭,她说街上热乎乎的煲仔饭真馋人,看着别人真想能去吃一次煲仔饭。每次听她这么说,我就想该做一次煲仔饭,满足她的胃。但是,每次我负责做饭,我脑子想到的还是多品种的饭菜。

上周四,我早上上班,晚上要到单位开会,我就想在短时间内给她做好饭,煲仔饭就是一个很好的选择,时间短,又能满足她的要求。煲仔饭看起来简单,但要做得好,还是要注意一些细节。

【材料】

大米80克

腊肠100克

鸡蛋1只

青菜适量

盐2克

生抽1勺

【做法】

1准备材料:大米、腊肠、鸡蛋

2大米洗净,加水,大米和水比例1:1.5,用盐、油搅拌,浸泡1小时

3腊肠切片,青菜洗净

4浸泡好的大米,大火烧开煮沸,转中小火,边煮边转一下砂锅,让整个锅受热均匀

5大米煮得水分即将收干

6把腊肠片摆上米饭上面,盖上盖子煮到收水分

7打上一只鸡蛋

8淋上少许生抽和花生油,煮熟鸡蛋

9把青菜焯熟,一锅有肉有鸡蛋又有菜的煲仔饭

【提示】

1大米浸泡过,很容易煮熟

2要煲仔饭好吃,一开始要大火烧开大米

3当米饭煮到一定程度,放上腊肠片,大米有肉香,特别好吃。

4在最后步骤,淋上生抽和花生油,吃起来特别好吃。