早上起床后，有3种坏习惯，多半会让人“减寿”，大多数人还在做

快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴,我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。

只要我们平日里多注重一些小细节，经常吃一些营养养生的食物，身体自然会越来越强健。